Pode parecer um bicho de sete cabeças, mas aprender como diminuir olheiras escuras é mais fácil do que você imagina. Esse problema tem várias causas e, por isso, é supercomum. O tratamento está, muitas vezes, associado a isso. Por isso é tão importante investigar o que está causando a situação.
Para dar um chega para lá na aparência de cansaço no rosto e amenizar esses círculos roxos embaixo dos olhos, é importante mudar algumas coisas na sua rotina, para deixá-la mais saudável.
Pensando nisso, separamos algumas dicas para te ajudar nesse processo. Pega o caderninho, anote tudo e vem com a gente!
O que são olheiras?
As olheiras são muito comuns e, com certeza, você já viu essas cores mais escuras abaixo dos olhos quando se viu no espelho (seja por cansaço, noite mal dormida ou simplesmente porque elas querem rs).
Mas você sabe como elas são formadas? A principal característica das olheiras, a coloração, se desenvolve pela grande concentração de melanina e, até mesmo, por vasos na pálpebra inferior. Muitas vezes, essa condição é genética.
No entanto, na maioria dos casos, as causas podem variar e diversos fatores ao longo da vida influenciam no aparecimento das olheiras.
Conheça alguns tipos de olheiras mais comuns.
Profundas
Possuem coloração mais voltada para o marrom. Isso se deve ao fato de que elas nada mais são do que uma sombra do aprofundamento ocular.
Pigmentares
Muito comum em pessoas negras, esse tipo de olheira acontece devido ao acúmulo de melanina abaixo dos olhos.
Sanguíneas
Como o nome já diz, são olheiras que ocorrem por conta dos vasos sanguíneos e, por isso, são mais arroxeadas. De maneira geral, são as que mais aparecem nas pessoas.
Vasculares
Já estas olheiras têm uma característica bem específica: o inchaço. Quanto à cor, são mais puxadas para o azul.
Por que tenho olheiras?
Tá, Ricca, já sei os tipos de olheiras, mas por que elas aparecem no meu rosto? Calma lá, vamos explicar. Você já deve ter notado que elas podem aparecer mesmo depois de dormir bem, não é? Isso porque nem sempre a falta de sono é a única razão para elas surgirem. Existem diversos outros fatores, inclusive a genética.
Além disso, nas mulheres, as olheiras podem aparecer durante o período menstrual; em pessoas negras, pelo excesso de pigmento; e naqueles com idade superior a 37 anos, por conta do envelhecimento da pele, já que as bolsas de gordura que protegem os olhos começam a sumir.
Outros motivos para as olheiras ficarem visíveis são alergias, coceira nos olhos o tempo todo e, o que todo mundo já conhece, as poucas horas de sono.
Como diminuir olheiras escuras?
Com uma rotina de cuidados, é possível diminuir e amenizar as olheiras, mesmo em casos genéticos. Separamos as principais dicas para você aplicar no dia a dia, são ações práticas e descomplicadas. Continue a leitura para descobrir!
Hidratação
Você já deve estar cansada de escutar, mas reforçar nunca é demais: a hidratação é essencial para o bom funcionamento do organismo! E, com isso, há melhora na condição estética.
É muito importante beber a quantidade de água certa para o seu peso durante todo o dia. Caso você tenha dificuldade de lembrar, existem diversos métodos para te ajudar, inclusive aplicativos com recompensas diárias. São bem legais!
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Sono
Claro que não podemos deixar o sono fora desta lista. Esse processo é essencial para o organismo se restabelecer. Dormir bem ajuda a diminuir o estresse, faz com que a pele se recupere de todas as ações prejudiciais que acontecem durante o dia, melhora o organismo, entre tantos outros benefícios.
Se dormimos pouco, todo esse processo não acontece como deveria e, por isso, o corpo responde com alguns sinais, entre eles, as olheiras. Geralmente, o recomendado pelos especialistas são oito horas de sono diárias, no entanto, a quantidade vai depender de pessoa para pessoa.
Alimentação
A alimentação anda de mãos dadas com a hidratação. Importantíssima para o bom funcionamento de todo o organismo, ela auxilia na boa aparência do rosto e, consequentemente, dos olhos.
Nossa dica é tentar diminuir da sua rotina aquelas comidinhas gordurosas, como as frituras e os superprocessados. Prefira alimentos mais naturais — juramos que eles também são tão gostosos quanto.
Não esqueça de comer alimentos com bastante concentração de líquidos, como as frutas, já que ajudam a diminuir a retenção. Legumes e vegetais verde-escuros são ótimas fontes de antioxidantes, moléculas essenciais para rejuvenescer a pele.
Massagens
Outra dica bem legal são as massagens. Perfeitas para fazer o sangue circular, elas diminuem a coloração escura e os inchaços que surgem com as olheiras. Com a ajuda de um hidratante para olhos, faça movimentos circulares cuidadosos na região por, pelo menos, cinco minutos. Depois, com o dedo indicador, dê leves batidinhas.
Você pode finalizar aplicando uma máscara ou compressa gelada. Elas são ótimas, pois evitam que os vasos fiquem mais dilatados e, assim, acabam clareando os olhos.
Produtos
Como acabamos de ver, alguns produtos ajudam — e muito — a diminuir as olheiras. Eles são desenvolvidos especialmente para isso e têm bastante eficiência em amenizar o inchaço e a coloração escura.
São cremes, bastões, máscaras, massageadores, séruns e muitos outros. O importante é escolher aquele que mais combina com a sua rotina e sua pele. Pesquise fórmulas, consulte um dermatologista, saiba o que as outras pessoas estão dizendo e teste — essa é a melhor forma de saber se ele realmente funciona para você.
A Ricca conta com uma seleção incrível, que foi pensada especialmente para você. Sugerimos a combinação do bastão para os olhos Aloe Bela! com a máscara facial relaxante Keep Calm & Xô Canseira! para amenizar as olheiras e diminuir o inchaço abaixo dos olhos.
Agora que você sabe o que são e como diminuir olheiras escuras, temos certeza de que vai seguir uma rotina certinha para dar tchau aos círculos no seu lindo rostinho.
Além dessas sugestões, existem diversas outras, inclusive procedimentos estéticos permanentes. Caso você já tentou de tudo buscando como diminuir olheiras profundas e seu problema não foi resolvido, está na hora de procurar um médico para avaliar seu caso. Queremos ver a sua melhor versão sempre!
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