Ei, #RiccaLover, você sabe o que é a barreira cutânea? Essa proteção natural da pele é superimportante para manter a cútis bonita, saudável e protegida, do jeitinho que a gente gosta!
Por isso, neste conteúdo, a gente vai te contar um pouco mais sobre a barreira cutânea, explicar a importância dela, fatores que a danificam, além de dar dicas para mantê-la sempre íntegra. Boa leitura!
O que é barreira cutânea?
Como o nome sugere, é uma espécie de escudo natural da pele. Tem como principais funções proteger a derme de agressores externos, regular o pH desse órgão, além de evitar a desidratação do corpo. Também conhecida como manto hidrolipídico, está localizada na última camada da epiderme.
Para se ter uma ideia, a pele humana é formada por três camadas principais: a epiderme (mais externa), a derme (intermediária) e a hipoderme (a mais interna). Sendo que a epiderme é dividida em cinco outras camadas:
- Basal;
- Espinhosa;
- Granular;
- Lúcida;
- Córnea.
A barreira cutânea é formada pelas células mortas da córnea, que não possuem núcleo (anucleadas) e são ricas em queratina — proteína que, entre outras funções, impede que a pele perca água de forma desnecessária. Elas são ligadas por ceramidas (moléculas de gordura) e ácidos graxos. Logo, ela é, literalmente, a última camada da nossa pele e, justamente por isso, serve como escudo protetor!
A barreira cutânea é o escudo protetor natural do nosso corpo.
Importância da barreira cutânea
Enquanto vivemos nosso dia a dia, o corpo fica exposto a muitos agentes que prejudicam a saúde, tais como poluição, radiação solar, baixa umidade do ar, alterações bruscas de temperatura, além de bactérias e fungos que não enxergamos a olho nu.
Quando a barreira cutânea está danificada, nosso corpo não consegue se proteger tão bem dessas adversidades, e é aí que observamos o surgimento de alguns sintomas, como sensibilidade, vermelhidão, coceira, ressecamento, descamação e até mesmo dermatites cutâneas.
Além disso, ela regula o pH da pele, mantendo-o levemente ácido. Assim, as bactérias “do bem” (microbioma) têm um ambiente favorável para se desenvolver. Isso é bem importante porque são elas que nos protegem dos microrganismos causadores de doenças na derme, como infecções, irritações e até mesmo acne.
Outro ponto muito importante desse escudo protetor natural é que, justamente por ser uma barreira, ele impede a perda das moléculas de H2O para o ambiente. Sendo assim, evita a desidratação. Afinal, nosso corpo é formado por 70% de… água!
A barreira cutânea protege a pele de agressores externos e também mantém a hidratação corporal em dia!
Fatores que danificam a barreira cutânea
Diversos fatores podem prejudicar a integridade desse escudo protetor, consequentemente, a saúde da pele. Dentre os principais, podemos citar:
Radiação solar
Os raios UVA e UVB agridem a barreira, principalmente quando há exposição sem proteção. Além do mais, causam diversos outros prejuízos, como manchas e queimaduras.
Banhos quentes
Altas temperaturas removem a camada lipídica da pele, o que enfraquece a barreira cutânea.
Buchas e esfoliações
Esponjas de banho e esfoliações muito frequentes também podem remover as moléculas de gorduras e células mortas essenciais à integridade do manto hidrolipídico.
Baixa umidade do ar
Locais com baixa umidade do ar contribuem para o ressecamento da pele e enfraquecimento da barreira cutânea.
Formulações cosméticas
Produtos com altas concentrações de álcool ou ativos que não são indicados para o seu tipo de pele podem prejudicar a saúde desse escudo protetor.
Doenças de pele
Assim como um manto hidrolipídico pode promover o surgimento de doenças na cútis, condições crônicas como a dermatite atópica danificam a integridade da barreira cutânea.
Como mantê-la íntegra?
Se você está em busca de um fortalecedor de barreira cutânea, a resposta está no investimento em hábitos saudáveis e cosméticos de qualidade.
O primeiro passo é a hidratação. Para garantir a integridade da barreira cutânea, invista em um creme indicado para o seu tipo de pele. E não se esqueça que, quando o assunto é derme saudável, é preciso apostar na saúde de dentro para fora também. Por isso, tome muita água!
Além do hidratante, invista em um bom limpador facial. E não se esqueça de aplicar o protetor solar todos os dias e reaplicá-lo com o passar das horas. Lembrando que a barreira cutânea não diz respeito ao rosto somente, mas à pele do corpo todo!
Aplique protetor solar todos os dias no rosto e no corpo para proteger a barreira cutânea!
Outros pontos de atenção são:
- Evitar banhos quentes: prefira duchas mornas, entre 27ºC e 30ºC
- Esfoliar a pele apenas uma vez na semana: preferencialmente, com produtos mais suaves.
Importante mencionar que a barreira cutânea vai enfraquecer espontaneamente com o passar do tempo, devido ao envelhecimento natural do corpo. E está tudo bem! Todos nós chegaremos lá. No entanto, quanto antes você começar a investir em bons hábitos para preservá-la mais a sua aparência futura será saudável!
Caso você tenha notado os sintomas mencionados neste post e quer saber como recuperar a barreira cutânea da pele, procure uma opinião médica especializada. Jamais faça tratamentos sem o auxílio de um dermatologista ou outro profissional indicado, tá?
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