Já ouviu falar em estilo esportivo? Se não, saiba que ele é sinônimo de conforto e praticidade! Caso você ainda não tenha se rendido a essa proposta, saiba que vídeos no TikTok com a hashtag #estiloesportivo já somam mais de 6,4 milhões de visualizações!
O melhor desse visual é que ele prova que conforto não é desleixo; pelo contrário, pode ser fashion e cheio de personalidade.
Neste post, vamos explorar o que caracteriza esse look incrível e dar dicas práticas para você adotá-lo no seu dia a dia!
O que é o estilo esportivo?
Conhecido também como sportcore, o estilo esportivo une conforto e praticidade em looks que têm uma pegada mais casual, mas sem perder o charme. Sabe aquelas peças que a gente adora usar porque são descomplicadas e confortáveis? Então, elas fazem parte dessa moda!
Agora, uma confusão comum que muita gente faz é misturar o look esportivo com o estilo desportivo. Apesar de parecerem parecidos, eles têm suas diferenças.
O estilo desportivo é focado em roupas para praticar esportes, como uniformes e itens específicos para atividades físicas. Aqui, os itens também são confortáveis e práticos.
Já o estilo esportivo traz essa vibe aconchegante para o cotidiano, mas com um toque de moda e estilo. É aquele look que você pode usar tanto para um passeio quanto para uma reunião de trabalho, sempre com a certeza de estar estilosa.
Mas, aqui, vamos a um disclaimer… é totalmente possível combinar peças de academia com looks do dia a dia e ainda assim ficar superarrumada!
O estilo athleisure é uma combinação das palavras em inglês athletic (atlético) e leisure (lazer). A ideia por trás dessa tendência é usar roupas de academia nas produções do cotidiano, trazendo aquela vibe descontraída e prática do mundo esportivo para o seu estilo diário.
Para quem é o estilo esportivo?
Não há uma regra. Contudo, o estilo esportivo é perfeito para quem tem uma vida prática e dinâmica, mas não abre mão de estar bem-vestida.
Pessoas que gostam de estar prontas para qualquer coisa, seja resolver uma pendência no trabalho, dar uma volta no parque ou até emendar em um happy hour com os amigos, encontram nesse estilo a combinação ideal de versatilidade e elegância.
O interessante é que ele pode ser adaptado para diversas ocasiões. Com as peças certas, você pode criar looks que vão do trabalho ao date.
Um exemplo? Combine uma calça jogger com um blazer e tênis clean para um visual moderno e confortável no escritório. Já para um encontro mais casual, troque o blazer por uma jaqueta jeans e você está pronta para fazer sucesso em um look cheio de atitude.
10 dicas de estilo esportivo para seus looks
Para ajudar você a criar um guarda-roupa bem ao estilo esportivo feminino ou masculino, separamos algumas características fundamentais para quem não abre mão do conforto na hora de se arrumar.
1. Crie looks com tênis
Os tênis são um verdadeiro coringa quando o assunto é estilo esportivo. Quer um visual esportivo e casual? Combine uma calça jeans com o calçado e você já tem um look confortável e cheio de personalidade.
E quem disse que não dá para usar com um visual mais formal? Experimente combinar um conjunto de alfaiataria com tênis e veja como esse mix de peças pode trazer um toque moderno e despojado ao seu estilo.
Seja para o trabalho ou para um passeio, os looks com tênis são sempre uma ótima escolha.
2. Aposte em camisas básicas
Se tem uma peça que não pode faltar no seu guarda-roupa esportivo é a camisa básica. Ela é perfeita para criar um look prático e versátil, que se adapta a diversas ocasiões.
Combine com uma calça jogger ou até com uma bermuda biker para um visual que une conforto e estilo esportivo feminino.
3. Invista em acessórios sutis e funcionais
No estilo esportivo, menos é mais, especialmente quando falamos de acessórios. Opte por óculos de sol, pulseiras finas, itens de cabelo discretos e brincos pequenos que complementam o look sem roubar a cena.
4. Escolha cores neutras
Cores neutras como branco, cinza e bege são suas melhores amigas quando o assunto é criar combinações fáceis e estilosas. Os tons são versáteis e podem ser usadas em qualquer ocasião, facilitando a montagem de looks que transitam bem entre o estilo esportivo e o despojado.
Além disso, possibilitam que você ouse nos acessórios ou nas peças de destaque. Aqui, vale usar cores discretamente, principalmente em itens menores.
5. Escolha tecidos de fibras naturais
Tecidos de fibras naturais, como o algodão, são uma escolha inteligente para quem busca conforto e bem-estar no dia a dia. São leves, respiráveis e garantem que você se sinta bem o tempo todo, seja vestindo um conjunto de moletom ou uma camiseta básica.
6. Use boné
Para quem gosta de um toque extra de estilo no visual, o boné é uma peça-chave no estilo sportcore. Combine com uma camiseta branca e um conjunto de moletom feminino ou uma calça jogger, e você tem um look que é a cara do estilo esportivo.
O boné não só complementa o visual, mas também é superprático para os dias de sol. No entanto, tome cuidado para que o acessório não danifique os seus fios. Veja algumas dicas para o cabelo em relação ao boné:
- Mantenha o couro cabeludo limpo e hidratado, utilizando shampoos específicos para o seu tipo de cabelo.
- Evite o uso de bonés sobre cabelos molhados ou úmidos, pois isso pode criar um ambiente propício para o crescimento de fungos e bactérias.
- Hidrate o cabelo com máscaras e condicionadores adequados. O uso frequente de boné pode ressecar os fios, então é importante repor a hidratação regularmente.
7. Prefira sapatos confortáveis
Quando se trata de calçados, o conforto deve sempre vir em primeiro lugar. Por isso, escolha anabelas e plataformas em vez dos saltos finos, para manter o conforto sem abrir mão do estilo.
Esses sapatos são perfeitos para quem quer manter o look despojado e esportivo, mas sem deixar de lado a elegância. Ah, na hora de escolher os calçados, opte pelos mais diferentes.
8. Dê preferência a designs menos elaborados
Aposte em designs menos elaborados e em cores versáteis. Roupas com poucos botões e amarrações são perfeitas para quem valoriza praticidade e conforto no dia a dia.
No estilo esportivo, essas peças são ideais porque facilitam na hora de se vestir e não limitam os movimentos, permitindo que você se sinta à vontade o tempo todo.
9. Inclua moletons nos looks
Engana-se quem acha que moletom é só para ficar em casa ou que tem cara de pijama! Essa peça superversátil foi feita para brilhar em qualquer lugar, ganhou as ruas e se tornou um item essencial no guarda-roupa de quem adora o estilo esportivo.
Ele pode ser combinado facilmente com vários outros itens do seu guarda-roupa esportivo. Por exemplo, fica incrível com uma calça jogger para um look totalmente esportivo, ou pode ser usado com uma calça jeans e tênis para criar um visual casual e cheio de personalidade.
Se você quiser dar um toque mais moderno, um moletom oversized com uma bermuda biker é uma combinação que esbanja estilo despojado feminino.
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10. Tenha MUITOS jeans
Ter peças jeans no guarda-roupa é indispensável, principalmente quando falamos de calças com modelagens mais despojadas e confortáveis.
O tecido é um clássico que nunca sai de moda, e quando ele vem em versões mais soltinhas, torna-se ainda mais versátil e perfeito para quem adora um estilo esportivo e casual.
Modelagens como boyfriend, mom jeans ou wide leg são exemplos de como o jeans pode ser tanto estiloso quanto confortável. Elas permitem liberdade de movimento, são superpráticas e combinam com quase toda peça do armário.
Cabelo e maquiagem
A maquiagem segue a linha “clean girl“, com um visual leve e natural. Para o cabelo, o clássico rabo de cavalo é uma escolha prática e estilosa, mantendo os fios no lugar sem esforço.
E para quem não tem tempo de lavar o cabelo todos os dias, o shampoo a seco da Ricca é seu aliado perfeito – ele ajuda a tirar a oleosidade e deixar os fios com aparência fresca em minutos. Um toque rápido que faz toda a diferença!

Com essas dicas, você pode sair por aí livre, leve e estilosa. Aproveite o melhor do estilo esportivo e arrase no dia a dia! 🌟







